Spezial-Web-Seminar: Work-Family-Balance
Selbsthilfe für junge Familien mit Kind(ern)
Dieses Angebot richtet sich vor allem an Mitarbeiter(innen) mit Kind. Diese sind zwischen 30 – 45 Jahre alt. Nach C.G. Jung´s Lebensrad befinden sie sich im zweiten Lebens-Quadranten (Heldin/Held) und gestalten gerade Ihren Platz im Leben (Paar, Arbeit, Familie, Wohnen). Meist erfahren sie in dieser Phase drei intensive Ereignisse zeitgleich: Das erste Kind kommt, die Verantwortung im Job wächst und der Hausbau/-kauf hält sie auf trab. Die, sich aus diesen Herausforderungen ergebenden, Folgen führen meist zu einer Kombination aus: Müdigkeit, Stress-Symptomen, fehlender Anerkennung, wenig Paarzeit und sehr großem Arbeitspensum (um nur einige Folgen zu nennen).
Dieses Web-Seminar hilft Personalentwickler(innen) dabei, Mitarbeiter(innen) in dieser herausfordernden Lebensphase mit einem attraktiven Angebot zu unterstützen. Und es unterstützt Mitarbeiter(innen) dabei, mehr Austausch, Anerkennung und Achtsamkeit zu entwickeln: Work-Family-Balance.
Überblick – Spezial-Web-Seminar: Work-Family-Balance
Mitarbeiter(innen) mit aktuellem Familienzuwachs
- Innehalten statt aushalten
- Sinnhaftigkeit bewusst machen und beleben
- Selbstfürsorge aktivieren
- Schlafstörungen lindern
- Aktuelle Situation: Anforderungen in Familien mit kleinem Kind; Motivation für Lösungen aufbauen
- Selbstführung: Basis für Entwicklung schaffen; Anregungen für minimalen Ausgleich mit großer Wirkung
- Beziehungspflege: Einsatz des fundiertesten Fragebogens im deutschsprachigen Raum zu Work-Family-Balance
- Rückeroberung von Qualitätszeit: Sinnforschung zu dem, was den Partnern extrem wichtig ist; Life-EQ
Impulsvortrag, Selbstchecks (2 Fragebögen: Stress und Work-Family-Balance), Befragung
Max. 30
1
- Einen PC/ Smartphone/ Laptop oder Tablet
- Einen Webbrowser (z.B. Mozilla Firefox, Google Chrome, Internet Explorer)
- Eine stabile Internetverbindung
- Lautsprecher oder Kopfhörer an Ihrem Endgerät
90 Minuten (inklusive Austausch und Beantwortung von Fragen)
