Seminar: Ergonomieberatung & Rückencoaching

Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden und stellen insbesondere bei Mitarbeitern/Mitarbeiterinnen am Bildschirmarbeitsplatz und in der Produktion eine echte Einschränkung der Leistungsfähigkeit dar. Ob sitzend, stehend oder in Bewegung – eine individuelle und optimale Einstellung von Mobiliar und Arbeitsmitteln sowie ein ergonomisch richtiges Bewegungsverhalten fördert die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen effektiv und langfristig. Denn tägliche Fehlbelastungen können Schmerzen und Erkrankungen zur Folge haben.

Maßgebliche Zielsetzungen des Programms sind der Kompetenzaufbau im Umgang mit den Belastungen und Beanspruchungen am Arbeitsplatz sowie die Optimierung von Arbeitsbedingungen und Arbeitsabläufen nach ergonomischen Gesichtspunkten.

Durch einen sensibilisierenden Vortrag, eine individuelle Ergonomieberatung am Arbeitsplatz und ein Rückencoaching lernen die TeilnehmerInnen Ursachen und Entstehung von Rückenschmerzen kennen. Ergonomische Grundkenntnisse und adressatenspezifische Maßnahmen sowie Übungen fördern die Handlungskompetenz im Alltag, sodass Beschwerden gelindert werden können.

Seminar: Ergonomieberatung & Rückencoaching

Zielgruppe

MitarbeiterInnen in der Produktion oder am Bildschirmarbeitsplatz, die ihr Arbeitsumfeld und ihr Arbeitsverhalten rückenfreundlich gestalten möchten

Ziele
  • Bewusstmachung und Sensibilisierung für die individuelle, eigenverantwortliche Gesunderhaltung und die Belastungen im (Arbeits-)Alltag
  • Vermittlung von Handlungskompetenz zum Thema Rückengesundheit und Ergonomie
  • Bewusstmachung ergonomischer Optimierungsmöglichkeiten am Arbeitsplatz
  • Optimale ergonomische Arbeitsbedingungen
Inhalt
  • Sensibilisierung zur Rückengesundheit
  • Wissensvermittlung zu ergonomischen Arbeitsbedingungen sowie der Wirkung von körperlicher Aktivität zur Bewältigung von Rückenbeschwerden
  • Arbeitsplatzbegutachtung
  • Anleitung zur Vermeidung rückenbelastender Situationen und Verhaltensweisen in Beruf und Alltag
Praxis

Rückencoaching (Mobilisation, Körperhaltung)

Methoden

Impulsvortrag, Arbeitsplatzbegutachtung, praktische Übungen

TeilnehmerInnen

Nach Vereinbarung

Räumlichkeiten

1 großer Seminarraum
1 Gymnastikraum/sportgeeigneter Seminarraum

Dauer

1 Tag

BGM Newsletter Anmeldung

Kostenlose Erstberatung betriebliches Gesundheitsmanagement

JETZT TERMIN VEREINBAREN

Vorort BGM & digitalen BGM Produktkatalog anfordern

JETZT ANFORDERN
Produkt Navigation Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung Produkt Navigation Prozessberatung und Befragung

Newsletter abonnieren

Bitte füllen Sie das Pflichtfeld aus.
Bitte füllen Sie das Pflichtfeld aus.
Bitte füllen Sie das Pflichtfeld aus.

* Pflichtfeld

* Pflichtfeld

Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, um unseren Newsletter zu abonnieren.

Bitte füllen Sie das Pflichtfeld aus.

Die mit * gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder. Sie können das Abonnement des Newsletters jederzeit beenden. Unabhängig davon können Sie der Erstellung eines personenbezogenen Nutzungsprofiles jederzeit widersprechen und damit die Löschung Ihrer Nutzungsdaten veranlassen. Dazu stehen in jeder Ausgabe unseres Newsletters entsprechende Links zur Verfügung. Wir geben Ihre Daten ohne Ihr Einverständnis nicht an Dritte weiter.

Newsletter schließen
Erstberatung schließen
Produktkatalog schließen