Jetzt gemeinsam starten – zusammen fit in die Zukunft!

Wir freuen uns darauf, Ihre Fragen zum Thema Arbeit und Gesundheit beantworten zu dürfen!

Die ersten digitalen HHLA-Gesundheitstage bestehen aus einer flexiblen Kombination von Lern- und Praxiseinheiten, zu denen Sie sich über Ihr Endgerät Ihrer Wahl anonym anmelden und teilnehmen können.

Hochqualifizierte Experten aus den Bereichen Medizin, Psychologie, Ernährungswissenschaften und Mitarbeiterführung bieten Ihnen ein breites Spektrum an Kompetenzen und Expertise und unterstützen Sie dabei, Ihre Arbeit gesundheitsgerecht zu gestalten!*

 

 

Fragen zu den HHLA- Gesundheitstagen?

Was sind die digitalen Gesundheitstage?

Sie haben an diesen Aktionstagen die Möglichkeit, Ihren Wissensstand zum Thema Gesundheit auf die Probe zu stellen und sich individuell ihren Gesundheitszielen zu widmen. Wählen Sie zwischen einer Vielzahl von Lern- & Praxiseinheiten und lassen Sie sich live zu vielen Themen der Gesundheit beraten.

Wie kann ich an den digitalen Maßnahmen teilnehmen?

Wählen Sie aus einer Vielzahl einzelner Module und Web-Vorträge aus. Zu jeder Maßnahme gibt es eine eigene Info-Page. Mit nur wenigen Klicks können Sie sich an der Maßnahme anmelden. Keine Sorge! Keiner kann Sie sehen oder hören! Nur die Dozenten sind live zu sehen. Die Teilnahme findet lediglich über den Chat statt. Hier können Sie alle Fragen stellen. Unsere Dozenten beraten Sie gerne!

Kann ich individuelle Fragen stellen?

Alle unsere Maßnahmen sind live! Sie haben die Möglichkeit, Fragen in den Chat zu schreiben. Ihr Referent kann dann auf Ihre Frage eingehen. Eine direkte Kommunikation zwischen dem Referenten und den Teilnehmern ist nur möglich, wenn Referent und Teilnehmer die Sprachoption freischalten

Welche technischen Voraussetzungen sind für die Teilnahme an den digitalen Gesundheitstagen erforderlich?

Zur Teilnahme benötigen Sie ein internetfähiges Endgerät (Computer, Laptop, Tablet, Smartphone etc.) und entsprechenden Internetzugang. Wenn Sie einen Computer nutzen, benötigen Sie Lautsprecher oder Kopfhörer. Eine Webcam oder ein Mikrofon werden nicht benötigt.

Kann ich auch mobil an einem Web-Seminar teilnehmen?

Ja, das ist sowohl mit iPhone und iPad als auch mit Android-Geräten möglich. Da die Teilnahme über den Internetbrowser stattfindet, wird keine weitere App benötigt.

Wann und wie erhalte ich die Zugangsdaten?

• Wählen Sie eine der digitalen Maßnahmen aus und melden Sie sich mit Ihrer E-Mailadresse (egal ob beruflich oder privat) zu der Veranstaltung an. Sie erhalten von uns kurz danach einen Teilnahme-Link per E-Mail.

• Die E-Mailadresse dient ausschließlich zum Versand der Links und ist nicht öffentlich sichtbar.

• 15 Minuten vor der Maßnahme erhalten Sie von uns noch eine Erinnerungs-Mail mit all Ihren Login-Informationen

Kann ich mir das Web-Seminar auch zu einem späteren Zeitpunkt ansehen?

Bei unseren digitalen Veranstaltungen handelt es sich ausschließlich um Live-Maßnahmen. Diese werden nicht aufgezeichnet und auch nicht zu einem späteren Zeitpunkt zu Verfügung gestellt.

Wo kann ich die Unterlagen zur Maßnahme herunterladen?

Unsere Dozenten veröffentlichen die Unterlagen während der Live-Veranstaltung. Sollten Sie Möglichkeit verpasst haben die Unterlagen herunterzuladen, wenden Sie sich bitte an Ihr Gesundheitsmanagement-Team.

Kann ich Feedback geben?

Nach Beenden der digitalen Veranstaltung durch den Dozierenden, können Sie durch Anklicken der Sterneskala (1-5) Ihre Bewertung abgeben.

Ich kann nicht teilnehmen. Muss ich mich abmelden?

Eine Abmeldung zur digitalen Maßnahme ist nicht notwendig.

Ich habe Probleme beim Anmeldungsprozess – an wen kann ich mich wenden?

Bei nicht Erhalt der Registrierungsbestätigungsemail überprüfen Sie bitte zunächst: • Junkmail • Speicherkapazität Postfach Falls Sie das Problem nicht beheben konnten, wenden Sie sich gerne an uns in unserem Chat. Wir unterstützen Sie gerne.

Sind meine Daten sicher?

Wir garantieren bei unseren digitalen Maßnahmen höchste Datenschutzstandards.

* Um die Texte leichter lesbar zu machen, verwenden wir im Allgemeinen die männliche Form bei der Bezeichnung von Personengruppen. Damit meinen wir gleichermaßen Personen aller Geschlechter.

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Liebe Kolleginnen und Kollegen,

herzlich Willkommen zu den ersten digitalen Gesundheitstagen im HHLA-Konzern. Unter dem Motto „Jetzt gemeinsam starten – zusammen fit in die Zukunft“ freuen wir uns Ihnen ein breites Angebot an Praxis- und Lerneinheiten in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung anzubieten. Ein gesunder Lebensstil ist sehr facettenreich und wichtig – die Gesundheitsförderung der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter liegt uns allen sehr am Herzen.

Nutzen Sie die Gelegenheit – wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

 

Ihr Bereich Personalmanagement

Lerneinheiten

Die Lerneinheiten dauern ca. 45 Minuten und vermitteln zielgerichtet und in kompakter Form alle grundlegenden und vertiefenden Inhalte. Lassen Sie sich durch unsere Online-Dozenten informieren und stellen Sie die Fragen, die Sie schon immer interessiert haben! Wir freuen uns Ihnen weiterhelfen zu können!

14.06.21 Fit im (Home-)Office – Der gesunde Rücken 10:00-10:45 Uhr

14.06.21 Der gesunde Rücken für gewerbliche Tätigkeiten 10:00-10:45 Uh

14.06.21 Gesundheit ist Herzenssache – Prävention durch Bewegung 14:00-14:45 Uhr

15.06.21 Gesunde Ernährung im Berufsalltag – Tipps und Tricks 10:30-11:15 Uhr

15.06.21 Leistungsfähigkeit steigern – Warum gesunde Ernährung so wichtig ist 11:30-12:15 Uhr

15.06.21 Nachhaltige Gewichtskontrolle – Der Weg zu einer ausgewogenen Energiebilanz 14:45-15:30 Uhr

16.06.21 Grundlagen des Stressmanagements & Handlungsempfehlungen 9:30-10:15 Uhr

16.06.21 Gesund in der mobilen Arbeit 11:30-12:15 Uhr

16.06.21 Ausgeruht und fit zum Erfolg – So funktioniert gesunder Schlaf 14:45-15:30 Uhr

Praxiseinheiten

Die Praxiseinheiten (ca. 30 Minuten) können eigenständig als Praxismodul gewählt werden. Optimalerweise dienen diese als Ergänzung zu den verschiedenen Lerneinheiten, um das bereits erlernte Wissen auf praktische Weise zu vertiefen. Wir sind darauf bedacht Übungen zu nutzen, die Sie jeder Zeit durchführen können. Egal ob im Home-Office, Büro oder mobilen Arbeitsplatz.  

14.06.21 „Beweglich & Flexibel“ 11:15-11:45 Uhr

14.06.21 Workout „Fit im Job“ – für gewerbliche Tätigkeiten 15:00-15:30 Uhr

14.06.21 Workout „Fit im Job“ – für das (Home-)Office 15:00-15:30 Uhr

15.06.21 PME als angeleitetes Verfahren 9:30-10:00 Uhr

15.06.21 Der Stoffwechselkick – So entkommen Sie dem Mittagstief 14:00-14:30 Uhr

16.06.21 Entspannung auf Knopfdruck – Achtsamkeitsübungen bei Alltagsstress 10:30-11:00 Uhr

16.06.21 Yogaübungen für eine bessere Verdauung 14:00-14:30 Uhr

16.06.21 „Ich bin fit“ – Fitnessbaustein „Kraft“ 16:00-16:30 Uhr

16.06.21 Workout „Fit im Job“ - für das (Home-)Office 16:00-16:30 Uhr

14.06.21 Fit im (Home-)Office – Der gesunde Rücken 10:00-10:45 Uhr

14.06.21 Der gesunde Rücken für gewerbliche Tätigkeiten 10:00-10:45 Uh

14.06.21 Gesundheit ist Herzenssache – Prävention durch Bewegung 14:00-14:45 Uhr

15.06.21 Gesunde Ernährung im Berufsalltag – Tipps und Tricks 10:30-11:15 Uhr

15.06.21 Leistungsfähigkeit steigern – Warum gesunde Ernährung so wichtig ist 11:30-12:15 Uhr

15.06.21 Nachhaltige Gewichtskontrolle – Der Weg zu einer ausgewogenen Energiebilanz 14:45-15:30 Uhr

16.06.21 Grundlagen des Stressmanagements & Handlungsempfehlungen 9:30-10:15 Uhr

16.06.21 Gesund in der mobilen Arbeit 11:30-12:15 Uhr

16.06.21 Ausgeruht und fit zum Erfolg – So funktioniert gesunder Schlaf 14:45-15:30 Uhr

14.06.21 „Beweglich & Flexibel“ 11:15-11:45 Uhr

14.06.21 Workout „Fit im Job“ – für gewerbliche Tätigkeiten 15:00-15:30 Uhr

14.06.21 Workout „Fit im Job“ – für das (Home-)Office 15:00-15:30 Uhr

15.06.21 PME als angeleitetes Verfahren 9:30-10:00 Uhr

15.06.21 Der Stoffwechselkick – So entkommen Sie dem Mittagstief 14:00-14:30 Uhr

16.06.21 Entspannung auf Knopfdruck – Achtsamkeitsübungen bei Alltagsstress 10:30-11:00 Uhr

16.06.21 Yogaübungen für eine bessere Verdauung 14:00-14:30 Uhr

16.06.21 „Ich bin fit“ – Fitnessbaustein „Kraft“ 16:00-16:30 Uhr

16.06.21 Workout „Fit im Job“ - für das (Home-)Office 16:00-16:30 Uhr

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