Förderfähig nach §20 SGB V

Digitaler Gesundheitstag – *Kunde*

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Willkommen zu Gesundheitstag von *Firma*.

Der digitale Gesundheitstag von SKOLAWORK besteht aus einer flexiblen Kombination von Lern- und Praxiseinheiten, die jeder Teilnehmende individuell auswählen kann. 

 

*Technisches Vorgehen

 

(Kommunikationspaket Baustein 1)

Lerneinheiten

Infos über Lerneinheiten

  • Welche Inhalte
  • Welche Zeiten

Was muss ich mitbringen?

10:00 - 11:30 Bewegung: Der gesunde Rücken

10:00 - 11:30 Fit im Office – Der gesunde Rücken

13:30 - 15:00 Bewegung: Gesundheit ist Herzenssache

13:30 - 15:00 Ernährung: Gesunde Ernährung im Berufsalltag

Praxiseinheiten

Die Praxiseinheiten (ca. 30 Minuten) können eigenständig als Praxismodul gewählt werden. Optimalerweise dienen sie als Ergänzung zu den verschiedenen Lerneinheiten, um das bereits erlernte Wissen auf praktische Weise zu vertiefen. Wir sind darauf bedacht Übungen zu nutzen, die sie jeder Zeit durchführen können. Egal ob im Home-Office oder Büro.  

Welches Material muss ich mitnehmen/vorbereiten?

11:30 - 12:00 Bewegung: „Bürofitness“

11:30 - 12:00 Bewegung: YOGA – am Arbeitsplatz

15:30 - 17:00 Ernährung: Der Stoffwechselkick

15:30 - 17:00 Stress und Entspannung: PME am Schreibtisch

Gesundheit bei *Kunde*

(Abgestimmter Kommunikationsbaustein 2 mit *Firma*)

09:00 - 10:30 Begrüßung durch den CEO

17:00 Abschluss durch den CEO

10:00 - 11:30 Bewegung: Der gesunde Rücken

10:00 - 11:30 Fit im Office – Der gesunde Rücken

13:30 - 15:00 Bewegung: Gesundheit ist Herzenssache

13:30 - 15:00 Ernährung: Gesunde Ernährung im Berufsalltag

11:30 - 12:00 Bewegung: „Bürofitness“

11:30 - 12:00 Bewegung: YOGA – am Arbeitsplatz

15:30 - 17:00 Ernährung: Der Stoffwechselkick

15:30 - 17:00 Stress und Entspannung: PME am Schreibtisch

09:00 - 10:30 Begrüßung durch den CEO

17:00 Abschluss durch den CEO

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